photo Coup de pouce numérique

Coup de pouce numérique

Vie associative

Plouguerneau 29880

Le 18/03/2026

Besoin d'aide pour utiliser votre ordinateur, tablette ou smartphone ? Des bénévoles de l'association AGIRabcd vous accueillent tous les mercredis (hors vacances scolaires) de 10h à 12h à la médiathèque. Cet atelier est gratuit et sans rendez-vous, ouvert à tou-te-s. Vous pouvez amener votre propre outil si vous le souhaitez. - Savoir utiliser un ordinateur, une tablette, un smartphone menus, applications, enregistrement et classement des dossiers, sauvegarde, antivirus... - Apprendre à communiquer et échanger avec sa famille, ses amis... boîte mails, messagerie (messenger, whatsapp), visio... - Pouvoir naviguer sur internet de manière sécurisée comment sécuriser l'environnement numérique, protéger ses données personnelles et sa vie privée, éviter les arnaques... - Les outils numériques... ... au service des demandeurs d'emploi France Travail, CV, intelligence artificielle, dans les relations avec les administrations CAF, CPAM, ANTS, santé, banque, assurance...

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 19/03/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

photo Sailorz Film Festival 2026 Morlaix - La voile de compétition sur écran géant

Sailorz Film Festival 2026 Morlaix - La voile de compétition sur écran géant

Sports nautiques, Festival généraliste, Competition sportive

Morlaix 29600

Le 19/03/2026

Le Sailorz Film Festival débarque à Morlaix ! Une soirée 100 % adrénaline dédiée exclusivement à la voile de compétition. Au programme : des films inédits sur écran géant et des images de vitesse pure pour vivre l'intensité de la course au large sur grand écran ! Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de voile et ceux qui ont pris plaisir à suivre le Vendée Globe. Réservez votre place ! Horaires : Ouverture des portes à 19h / Projection à 19h30

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 17/03/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

photo Morvan, une vie d'Hôpital

Morvan, une vie d'Hôpital

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation

Brest 29200

Du 17/11/2025 au 18/03/2026

Découvrez l'hôpital Morvan comme vous ne l'avez jamais vu ! Ce bâtiment public inscrit au titre des Monuments Historiques vous révèle son histoire et vous fait voyager dans le temps, de sa conception dans les années 1930 à aujourd'hui ! Informations pratiques : Durée 1h30 Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme de Brest métropole, par téléphone, en ligne ou au guichet.

photo Longe-côte / Marche aquatique avec Moïse

Longe-côte / Marche aquatique avec Moïse

Sports et loisirs

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 24/03/2026

Pour se sentir bien dans votre corps et votre tête. La marche aquatique sollicite tous les groupes musculaires, articulaires mais aussi le cœur. Eté comme hiver, venez pratiquer cette activité de plein air dans une ambiance conviviale, encadré par Moïse, maître-nageur-sauveteur. Dans un cadre exceptionnel, vous pourrez profite des magnifiques plages du Finistère Sud. Rdv sur le parking 30min avant si location de matériel et 15min avant si vous avez votre combinaison. Camion W bleu.

Ressources supplémentaires